9月10日 |《“黄帝内经”与养生智慧》
开课地点：上海
2021-09-10 00:00:00课程人气
425
￥
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425子午流注，一天12个时辰，一年12个节气，什么时辰/时节该吃什么？做什么？“因时施治”，获得最佳调养。
课程内容
1、天人合一
课程价值
在不了解个人体质的情况下，很多所谓的养生方法都是错误的——汝之蜜糖，彼之砒霜；
正确地认识自我体质
“子午流注”的天人规律
2、四季养生
春天养肝——长夏养脾——秋天养肺——冬季预防
3、黄帝内经
五谷为养——五畜为益——菜为充——五果为助
现代病的四大根源
4、中医养生知识普及
将时间和金钱花在医院，不如投入在了解自己身体上；
了解身体基础的经脉与穴位，在工作繁忙的同时知道如何保障自己的身体和家人的健康；
现场与季教授面对面交流及问诊的机会；
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